多痰咳 嗽感觉有痰却咳不出，不伤喉咙咳痰方法

有于人体的有自我免疫功能，呼吸道会将异物向喉咙送，引起多痰咳嗽。这时按一般咳痰方法，感觉有痰却咳不出，很容易把咽喉咳破，引起发炎，恶性循环。最近也不小心风寒，自己发现了一个“闷声咳痰方法”介绍给大家：双唇紧唔着，口腔形成一个圆形空间，像节目里模仿没牙的老太太一样，这时闷声咳痰。这种方法是从鼻子出气的，不但可以把咽喉中的痰咳出，连鼻子里的也很容易出来。一般人咳嗽是张开嘴的，从嘴出气，不但不卫生，还容易把咽喉咳破。