水煮虾的营养价值及简单好吃的做法

1、还有维生改摸耕素 B 群，能消除疲劳，增强体力，

2、虾中含有侵追牛磺酸能降低胆固醇，并可保护心血管系统，防止动脉硬化。

3、虾还辞脂具有补肾作用，能壮阳，也有助于产后的妇女分泌乳汁。

1、首先将虾洗干净，放入清水中浸泡20分钟左右，去除腥味。

2、将花椒，姜切片备用。

3、将锅中加入水，加入姜片，花椒。

4、将水烧开，把虾倒入锅中。

5、大火烧开，煮之颜色变为金黄，加入食用盐。

6、转为小火，煮5分钟即可出锅，开吃。