感冒在家也能治愈。

1、一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排除毒素的最有效的办法。如果咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，

2、用温水泡出汗排寒，一定要用桶泡，更容易出汗。严重可以一边喝生姜红糖水。

3、保证休息睡眠正常。

4、浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水。

5、感冒后发热仍需喝生姜红糖水，在水里加上葱一起煮，如体温偏高，手脚不在发凉，停喝生姜水大量喝温开水。

6、身体有所好转，首先观看舌苔，舌质发白，要在和生姜红糖水巩固下。饮食要以清淡为主。