1、准备食材，这里用到的午餐肉我有写过食谱，可以去我的主页看一下【万能的香肠和午餐肉】 我家冰箱会常囤点自制的午餐肉，软嫩易嚼还不用每次都处理生肉，非常方便。 没有午餐肉放点肉松也可以。豆腐最好选用嫩嫩的水豆腐，豆腥味小，口感也好，宝宝更容易接受。
2、豆腐和午餐肉分别切成小块，葱切成碎末。
3、西兰花入开水焯熟，捞出晾凉后切碎。
4、不粘锅刷油，放入午餐肉丁和葱花炒香。大一点的宝宝可以在其中滴入几滴宝宝酱油提香。午餐肉炒一炒香气就出来了，煮出来的汤会比较鲜香。
5、锅中倒入适量清水煮开，水开后加入蝴蝶面和豆腐丁。
6、煮至蝴蝶面熟软，放入西兰花碎搅两下，按宝宝的口味调味就可以出锅了。不建议留太多的汤汁，宝宝喝太多汤就吃不下别的的，不利于宝宝摄入营养。如果汤比较多就开大火收一收。
7、清清爽爽的小汤面，好嚼好消化，宝宝一定会喜欢。
