海参有哪些养生功效

1、能有效保护皮肤，海参含有丰富胶原蛋白，能有效美白皮肤，有效改善皮肤问题。

3、能有效滋补身体，海参含有精氨酸，硫酸软骨素，能有效补充身体必需的营养。

5、能预防肿瘤，海参含有微量元素，磷，硅，能有效控制肿瘤细胞的产生，预防肿瘤疾病。