山药丝瓜炒鱿鱼

 时间:2026-02-14 23:37:50

1、把山药削皮切成2厘米长的条状。在水里泡一会儿

山药丝瓜炒鱿鱼

2、将鱿鱼干浸水至软身,约3小时,取出眼睛和骨头。丝瓜每隔一段时间去皮

山药丝瓜炒鱿鱼

3、丝瓜洗净切成2厘米,鱿鱼切成1厘米。

山药丝瓜炒鱿鱼

4、烧热锅,加入油,加入生姜,搅拌

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5、放入鱿鱼,加入少许盐、酱油、料酒、醋,炒匀

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6、将泡在山药里的水倒出,放入锅中,用盐翻炒,加水焖3分钟

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7、放入丝瓜炒匀,然后文火煮3分钟。

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