蒜泥西蓝花做法

 时间：2024-10-16 21:52:13

1、西兰花一棵，掰成小朵放水中浸泡十五分钟左右。

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3、将西蓝花放进滚水里过一分钟，水要没过蔬菜，然后捞出，放入冷水

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4、加入油，待油温热，放入蒜泥爆炒

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