外阴瘙痒是困扰很多妇女朋友的顽疾。给她们造成了巨大的精神伤害，专家指出，得了外阴瘙痒一定要引起重视，同时在平时也应该注意一下：
尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜，戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，这个是必要的方法。
多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
平时注意：
保持清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。
也可以使用药物的治疗，可以外用散剂，很方便简单。
