1、晕车最让人难受的就是恶心呕吐，所以在出发前，途中或是到达目的地吃几块生姜，生姜里面的辛辣味道可以帮助解决这种恶心呕吐的感觉，如果要是长途旅行时话，也可以用保温杯准备姜茶，随时都可以饮用，效果挺好的
2、如果坐在车里面感觉胃不舒服或是想吐的时候，可以用大拇指按住手腕内侧内关穴一会儿，也可以涂一些风油精，因为风油精可以刺激神经，对晕车症状有所减轻
3、在车里面感觉晕车的时候，可以向车窗外多看看，盯住车窗外的高楼，这样就会放松下来，缓解头晕的，看着车窗外的风景可以让大脑确定平衡系统的信号，帮助解决晕车而造成的不协调状况
4、在车内感觉晕车时，有时会因为车内某些气味令人难受的，比如汽油味，汽车的空气清新剂，香水味，食物的味道等等，这时可以把车窗打开通通风，呼吸些新鲜空气，这样可以消除些异味，感觉会好一些
5、一般晕车的人尽量坐在车的前排，因为坐在前排总是盯着前方路面，这样视野也比较开阔，而有些车的前排没有那么颠簸，同时也就避免或是减轻了恶心的症状
6、知道自己会晕车的人，尽量坐上车就开始睡觉，这皱诣愚继样眼睛闭上了就不用看任何东西了，不用去想晕车的事情了，这样有效的去除了造成晕车的因素，同时开车时间不要太长，多停车休息一下，下车活动一下，呼吸些新鲜空气
