黑米黑芝麻黄豆浆

 时间：2026-05-02 07:00:34

1、黄豆 黑米提前一天冷水泡

黑米黑芝麻黄豆浆

2、熟黑芝麻 前一天泡好的黑米黄豆 加适膨择爱量水（要不不好打）一起放料理机打成糊糊

黑米黑芝麻黄豆浆

3、打好的糊糊放锅里加水加冰糖小火煮开 关火 用滤网亲返过滤一遍 （也可忽略 过岔改滤比较喝起来比较顺）这样香浓营养的黑米豆浆就好了 早上一杯豆浆真的爽啊

黑米黑芝麻黄豆浆

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