照烧鸡排糙米饭

1、先煮糙米饭：盖亚农场糙米提起洗好泡好。

3、加入一点大米淘洗干净加入糙米里。

5、鸡肉用锤肉锤敲打松散。

7、各种蔬菜洗净切块。

9、上面放上腌好的鸡块，也撒些黑胡椒粉。

11、将煮好的糙米饭盛出铺在碗底。

13、来个近照。

15、成品1

17、成品3