吃平菇有哪些好处

1、平菇含有抗肿瘤细胞的硒和多糖，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，具有提高免疫力的特性。

3、平菇有追风散寒，舒筋活络的功效。可以治腰腿疼，手足麻木和经络不适等症状。

5、平菇对促进智力发育有独特的作用，对婴儿和老人的健康很有价值，特别是对抗老年痴呆的作用很明显。