如何才能正确回奶

1、正确的回奶方法，在决定回奶之前，务必检查一下自己的乳房是否有硬块。

3、不再给宝宝喂奶，最好不要见宝宝，省得自己不忍心看着宝宝哭闹。

5、要穿带有防溢乳垫的内衣，并要将内衣扣钿逐码苑紧些，记得要在睡觉时也穿内衣，并且不要把手放在胸前，尽量平躺着比较好。