【田径】图解穿梭接力练习

 时间:2024-10-12 06:07:51

1、S形绕人接力:  6~10人一组成一路从队。由第一人带头左、右绕人跑步至终点。

【田径】图解穿梭接力练习

3、打击魔鬼:全体分成两组,由一组先围成圈做各种造形,另一组则以最快速度穿梭完成程之活动。(每一处造形皆提示闯关者必须做的动作,如:跳三下、转个圈等活动)。

【田径】图解穿梭接力练习
  • 徒手训练怎么练习
  • Drac delta δ函数
  • 新型冠状病毒疫情相关的各类别搜索关键词排行榜
  • 花亦山心之月红黑榜单一览
  • 怎么预估营运资本
  • 热门搜索
    让球是什么意思 淘宝运费险是什么意思 zf是什么意思 strike是什么意思 侵犯的近义词是什么 引渡条约是什么意思 电动打蛋器什么牌子好 脚底脱皮什么原因 家庭烤肉的腌制方法 知性什么意思