牙线使用技巧

1、取一段约40厘米长的牙线，将牙线两头分别绕在两手的中指上，并使两手之间仅留有一小段牙线。

2、一个手指放入口腔内，轻柔地左右拉动牙线，使牙线滑入两颗牙齿之间的缝隙直到略低于牙龈线的位置。

3、将牙线紧贴其中一颗牙齿进行擦拭，以清除牙菌斑。

4、在相同的两颗牙齿之间再滑入一段干净的牙线，紧贴另一颗牙齿的牙面进行擦拭。

5、在口腔内重复这些步骤，直到清洁完所有牙齿。