去斑点的食物有哪些

1、一，玫瑰花茶。经常用玫瑰花泡水喝，可以去掉脸色的黄褐斑和手上的老年斑。

3、三，橘子。橘子也是祛斑很好的水果，因为它里面含有大量的维生素C，而维生素C可以去斑点。

5、五，黄瓜。黄瓜含有丰富的维生素E，可以起到抗衰老的作用，也可以淡斑。

7、七，木耳红枣汤。把木耳和红枣搭配煮成木耳红枣汤，可以有效地祛斑，健美肌肤。