1、打开微信---最底下一栏【我】
2、点击最后一栏---打开【设置】
3、点击【通用】
4、点击【功能】，启用【微信运动】功能。
5、启动成功后，微信运动页面如图所示：
6、【进入我的主页】---可以进行页面豹肉钕舞设置。点击图片可以更换自己喜欢的背景。当你的运动在朋友圈好友中排名第一的时候，你的背景图片就会显示在你所排名第一的好友封面。
7、【隐私及提醒设置】，自己的运动不想饺咛百柘显示时，即把【加入排行榜】按钮关闭。【接收排行榜消息】【接收朋友点赞消息】你可以分别根据自己的情况进行设置。
8、遇到数据更新迟钝等不明白的问题，点击【常见问题】，里面有帮助与反馈可以助你一臂之力。
