脚肿了怎么快速消肿

1、高度酒洗脚：在每天睡觉之前可以用温水泡脚，等脚洗干净的时候，再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。

3、泡脚：每天晚上临睡前坚持用温水泡脚半个小时，洗脚的同时要间隔地搓洗脚，以此起到按摩脚的作用。