孕期能吃人参果吗

1、孕期能吃吗？能吃

2、人参果清甜多汁，果肉绵软，易消化，能刺激食欲，而且富含维生素C、钾、膳食纤维等营养成分，能帮助预防孕期便秘，增强免疫力，促进胎儿发育。

3、人参果升糖指数低，妊娠期糖尿病的准妈妈也可以适量食用。

4、另外，中医典籍《陕西中草药志》提到，其性温，具有强心补肾、补脾健胃的功效

5、对准妈妈身体有好处，可以适量食用。