家常菜系干煸荷兰豆

 时间:2026-04-30 03:51:36

1、先处理荷兰豆,将其摘去豆脊,然后过水清洗,沥干备用。

家常菜系干煸荷兰豆

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2、准备一块腿肉,去皮洗净切薄片;准备少许生姜、蒜头,处理成姜丝、蒜末。

家常菜系干煸荷兰豆

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3、打开电磁炉,加入适量油,先将腿肉放入炸一会,炸出一些油脂,然后将其拨至两侧,留空中间,加入姜蒜爆香。

家常菜系干煸荷兰豆

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4、一会放入荷兰豆,油炸一阵,然后收拢,加入适量水,先转大火。

家常菜系干煸荷兰豆

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5、水煮一阵后,转中火,加入少许盐,酱油、料酒、醋等调味料。

家常菜系干煸荷兰豆

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6、慢慢将汤汁收干,汤汁快干的时候转大火快炒一阵,炒匀后试试味道,合适后关火装盘!

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