1、猪肉洗干净,切片。肥瘦肉分开放。

2、西兰花摘成小块,放盐水里泡5分钟后,捞起沥干水。另外拍碎一小块生姜。


3、热锅,把肥肉放锅里煸出油后,放入切好的瘦肉。加1小勺盐,翻炒均匀至变色后,加1勺酱油,翻炒后盖上盖子。


4、当汁差不多烧干时候,再加入少许的白糖提鲜。翻炒收汁,装盘备用。


5、热锅放油,加入少许盐,西兰花下锅,炒至稍变软时候,倒入炒好的肉,盖上盖子。

6、大概1分钟,开盖翻炒均匀。大火收汁。一道西兰花肉片就做好了。


时间:2024-10-15 08:48:37
1、猪肉洗干净,切片。肥瘦肉分开放。
2、西兰花摘成小块,放盐水里泡5分钟后,捞起沥干水。另外拍碎一小块生姜。
3、热锅,把肥肉放锅里煸出油后,放入切好的瘦肉。加1小勺盐,翻炒均匀至变色后,加1勺酱油,翻炒后盖上盖子。
4、当汁差不多烧干时候,再加入少许的白糖提鲜。翻炒收汁,装盘备用。
5、热锅放油,加入少许盐,西兰花下锅,炒至稍变软时候,倒入炒好的肉,盖上盖子。
6、大概1分钟,开盖翻炒均匀。大火收汁。一道西兰花肉片就做好了。