1、第一，培养自己全面看待事物的习惯自卑的人通常都是习惯于把目光集中在消极的一面，只会看到自己的缺点、劣势，而缺乏全面认识事物的能力和信心。因此，要克服自卑就要培养全面认识事物，尤其是认识自己的习惯和能力，要客观的分析自己的优势和劣势，尤其是要善于并且积极发掘自己的长处和潜力，慢慢的培养自己的信心。
3、第三，正确认识自己，提高自我评价自卑的人往往很重视别人对自己的低估评价，而对别人的称赞选择不想相信甚至认为别人是在说反话挖苦埠们萁猕自己，其实每个人都有优点和缺点，不应把自己看得一无是处，要善于发现自己的闪光点并发扬光大，不要拿自己的缺点去和别人的优点对比。要善于听取别人对自己的评价，要客观的分析这些评价，而不是单纯的以自己的主观猜测来解释这些评价。
5、第五，积极参与社会交往，增强勇气自卑的人大多比较孤僻、内向，这是因为他们不敢面对人群，怕出坝苻锿疠丑、怕自己比不上别人，但是缺乏与人的交流会是的他们的心理活动变得片面和极端，进而加重他们的自卑感，所以，自卑的人不应该把自己封闭起来，反而应该走出自己的小圈子，广泛交友，释放压力、了解别人的生活，慢慢的让自己变得开朗。
