1、腹部按摩法。家长可以用自己的手掌按摩孩子的腹部，前提是将自己的手掌心捂热，不然冰冷会加重孩子腹部不适感。按照顺时针方向，适宜的手掌力度来帮宝宝按摩，推拿，缓解便秘的不适感。
3、注意穿衣。特别是季节性变化频繁时期，家长要注意孩子腹部保暖，穿衣要适合室内外温度，可以给孩子穿个小肚兜或者购买高腰的裤子，保护孩子腹部着凉，以免便秘不适。
5、服用益生菌。现在市面上有很多适合儿童专门服用的益生菌，不仅仅促进肠胃蠕动，帮助排便，还可以增强其免疫力，主要是它可以产生一种消化酶和有机酸，帮助孩子消化食物，这样就不会便秘了。
7、总之，孩子便秘并非是小事。家长要重视这个问题，严重便秘可能会引起脱水，孩子只要有便秘现象就要多给其喝水，及时补充体内水分哦。
