美容又减肥的营养米糊

 时间:2026-04-25 16:25:06

1、准备好红豆和薏米。

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2、红豆和薏米放入盆中,加水淘洗干净至水清。

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3、淘洗好的米放入破壁机中。

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4、加水至刻度线。

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5、破壁机调至营养米糊挡,按启动键,开始做米糊了。

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6、破壁机发出提示音,米糊就做好了,倒入碗中。

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