怎样疏通小肠经

1、了解小肠经的经络图：要疏通小肠经，必须先了解小肠经的经络图走向，它在手臂外而的最下部，上至头部耳朵边的听宫穴，下至小指尖的少泽穴；听宫穴是治疗耳鸣、耳聋的重要穴位，可见小肠经是相当重要的经络。

3、敲打方法疏通小肠经：将小肠经不通的手臂伸直，然后另一只手拿着一个小木锤或擀面杖，敲打疼痛之处，特别是胳膊肘的下面；每天敲100下左右，坚持几日，小肠经便会慢慢疏通，疼痛会逐渐消失。

5、揉捏：小肠经与三焦经靠得最近，沿着手臂根下部，用五只手指揉捏，同时疏通了小肠经与三焦经。小肠经不通时，揉捏会非常疼痛，甚至疼得咬牙切齿，不要怕疼，待疏通后，会缓解胸闷现象，因为小肠经一通，心脏的供血能力就加强了。