糖醋里脊的诱惑

 时间:2026-04-22 09:06:59

1、里脊去筋膜,切成长约1寸,厚度8MM的长条状

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2、把切好的里脊肉放入碗中,加入盐、料酒、蛋清混合均匀,再加入淀粉约2大匙抓匀上浆

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3、锅中放入油,油烧至6成热,分次加入里脊肉炸约1分钟,至表面淡黄色

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4、全部炸好后,把火转大,油烧热至8成左右,加入里脊炸至金黄色,立刻捞出控油待用

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5、锅中留少量底油,把材料2混合成调料汁,加入锅中,小火熬煮成浓稠红亮的芡汁,加入炸好的里脊条,快速翻炒至里脊条均匀的裹上芡汁,即可出锅装盘

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