孕期和哺乳期吃益生菌有什么好处

益生菌有着改善肠胃的作用，在小孩肠胃不适的时候会选择补充益生菌来改善，而且孕期的女性也有补充益生菌的情况，那么益生菌对孕期和哺乳期的女性有什么好处？

孕妇补充益生菌对胎儿的好处

1、益生菌还有助于帮助孕妇保持健康的阴道菌群平衡，当宝宝从产道娩出时，第一时间接触的是健康的菌群环境，有助于宝宝构建最初的健康人体微生态菌群。临床试验证明：坚持服用益生菌的妈妈的产下的婴儿，在2到6个月期间，腹泻，疝气，便秘的概率比其他婴儿要低。