怎样制作小米辣椒炒罗非鱼

 时间:2024-10-13 04:45:30

1、将罗非鱼去骨,片成二片肉,再切成1cm见方的小丁;

2、青椒洗净切成小块、泡椒、小米辣椒切成小段,泡菜萝卜切成1cm见方的丁、老姜切丝备用。

3、大火烧热炒锅中的油(150ml)至七成热,放入花椒,炒出香味后,放入鱼肉丁,翻炒至八成熟出锅。

4、大火烧热炒锅中的油(剩下的10ml)至七成热,放入泡椒段、小米辣椒段、青椒块、泡菜萝卜丁、姜丝翻炒,炒出香味后再放入鱼肉丁,快炒几下即可出锅。

  • 大肠癌患者吃什么好
  • 莲藕怎么做好吃
  • 肾阳虚的饮食注意什么
  • 冬季吃什么食物最补身体?
  • 热门搜索
    怎么锻炼性能力 信用卡可以转账吗 包皮过长不割可以吗 隔夜茶可以喝吗 无线密码怎么查看 贺州旅游 杭州旅游攻略 顽固性失眠怎么办 纯牛奶可以加热吗 膝盖冷是怎么回事