如何减轻痔疮的痛苦

1、适当的吃一些通便的水果，比如香蕉，或者去火的水果也可以，比如柚子。如果有比较喜欢的水果也可以，但是不能吃那些容易上火的水果。注意不要吃多。

2、吞咽唾液，同时缩肛。这个是经过实践检验的非常管用，不多说，都是泪。

3、控制饮食。一是控制饭量，一般吃到七八分饱就可以了，千万不要吃到十分饱。其次不要吃辣，不要饮酒。尤其是白酒，简直就是痔疮之母啊。