1、准备适量桃胶 皂角 银耳 莲子
2、用开水泡4小时
3、将银耳撕成小份
4、大枣切成两半，枸杞洗干净
5、加纯净水炖1小时左右
6、最后加冰糖放凉一点就可以喝了
Copyright © 2026 小知经验 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-25 12:25:02
1、准备适量桃胶 皂角 银耳 莲子
2、用开水泡4小时
3、将银耳撕成小份
4、大枣切成两半，枸杞洗干净
5、加纯净水炖1小时左右
6、最后加冰糖放凉一点就可以喝了