1、先打开Apple中国苹果官方网https://secure2.store.apple.com/cn/shop/sign_in?c=aHR0cDovL3d3dy5hcHBsZS5jb20vY24vfDFhb3MzZWFiN2VjMTY3NjNjNWY0M2UzZjVhY2E1MzA3YjViNGEzZGZmYTAz&r=SCDHYHP7CY4H9XK2H&s=aHR0cDovL3d3dy5hcHBsZS5jb20vY24vfDFhb3MzZWFiN2VjMTY3NjNjNWY0M2UzZjVhY2E1MzA3YjViNGEzZGZmYTAz然后点击【忘记自己的Apple ID或密码】一定要点这个
2、点击【忘记自己的Apple ID或密码】就可以改自己的ID了，ID一般写网易，QQ，新浪，微博等
3、如果你是网易那你就登陆网易,登陆网易邮箱就能看到验证码
4、然后验证您的 Apple ID点开里面就有写到请立即前往
5、点进去后出现原来的
电子邮件验证： 为访问您的信息，我们将发送电子邮件到您档案中的电子邮件地址。
然后点下一步就可以了，搞定
