1、首先在手机中打开抖音，如下图所示：
2、然后在主界面点击我，如下图所示：
3、接着点击右上角的菜单图标，如下图所示：
4、点击了菜单图标后，在出现的选项里点击设置，如下图所示：
5、然后在设置里点击通用设置，如下图所示：
6、最后在通用设置里将非wifi下自动播放关闭就可以从自动变成手动翻了，如下图所示：
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时间：2026-02-14 02:24:18
1、首先在手机中打开抖音，如下图所示：
2、然后在主界面点击我，如下图所示：
3、接着点击右上角的菜单图标，如下图所示：
4、点击了菜单图标后，在出现的选项里点击设置，如下图所示：
5、然后在设置里点击通用设置，如下图所示：
6、最后在通用设置里将非wifi下自动播放关闭就可以从自动变成手动翻了，如下图所示：