夫妻生活不和谐怎么办

1、前戏：不可否认夫妻生活中前戏是很重要的，只有在做足前戏的情况下才能够充分使双方沉浸在二人世界里，所以在进行夫妻生活之前不要太性急，把持住之前的过程，以保证充分进入状态。

3、情趣：当你们夫妻生活不和谐时不妨尝试一下购买一些情趣用品来激发一下对方的欲望，让他们积极地去投入到你们的交合之中，这不失为是沟通夫妻的一个重要环节哦。

5、心理：这个可以说是在夫妻生活中最重要也是最不易把握的环节吧，记住当你们生活不和谐时在下一次进行夫妻生活不要有太多的心理负担，不要想着你无能为力，如果一直想将会成为你不可逾越的障碍，放松心情，不要有太大的压力，相信自己可以的。