孩子爱眨眼间怎么办

 时间:2024-11-02 07:12:01

1、正确的读书姿势。学习中,要养成良好的读书习惯,坐姿端正,。

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3、正常作息,不熬夜。孩子的睡眠时间要保证做到8----10个小时,充分睡觉可以缓解眼部疲劳。

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5、眼部卫生。注意清洗自己的眼部,保持眼部卫生,不用脏手揉眼,不使用刺激性化妆品等。

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7、保护眼睛,保持看书距离。看书距离指的是眼睛与课本保持33厘米即一尺,同时预防近视。

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