1、步骤 1
取适量生菜流水洗净 用清水浸泡8-10分钟(去除农药)

2、步骤 2
去除根茎部位,留菜叶部位,菜叶更好消化点

3、步骤 3
用开水煮熟后 捞出沥干水分

4、步骤 4
沥干水分后 放入辅食机进行搅拌均匀

5、步骤 5
大功告成

6、步骤 6
完美的生菜泥米糊

时间:2026-02-12 11:31:00
1、步骤 1
取适量生菜流水洗净 用清水浸泡8-10分钟(去除农药)

2、步骤 2
去除根茎部位,留菜叶部位,菜叶更好消化点

3、步骤 3
用开水煮熟后 捞出沥干水分

4、步骤 4
沥干水分后 放入辅食机进行搅拌均匀

5、步骤 5
大功告成

6、步骤 6
完美的生菜泥米糊
