1、羊排化冻，清水泡出血水，用厨房纸吸干水分
2、加橄榄油、酱油，老抽
3、放上迷迭香，覆上保鲜膜，冰箱冷藏4~5个小时
4、洋葱半个，1头蒜剥皮，小番茄洗干净
5、洋葱、蒜头切小块，小番茄对半切开
6、加盐，黑胡椒，橄览油拌匀
7、锅里放黄油
8、下蒜块炒香
9、下洋葱、小番茄、迷迭香翻炒个二三下就可以了
10、凯度蒸烤箱开启嫩烤模式180度20——25分钟
11、烤盘垫上锡纸，下面放炒好的调料
12、把腌好的羊排铺在上面，把剩余一头大蒜对半切开，刷上橄榄油一起烤
13、放入预热好的蒸烤箱
14、蒸汽烤20分钟
15、15分钟时的状态
16、时间到，鲜嫩多汁的烤羊排出炉啦！
