怎么提高篮球命中率

 时间:2024-10-13 07:47:57

1、提高命中,首先要熟悉球性。这个过程可能很漫长,你要尽量多的摸球,拍球。

2、投篮最重要的是信心,所以无论在什么情况下都要保持自信。

3、手的稳定。找一个你觉得最舒服的动作,把球投出去,如果你觉得你基本每次投出去,球都是正的,那你就这么投就可以了。因为没有真正意思的标准动作。只有好不好看之分。

4、集中力。在投篮的时候什么都不要想,不要想着一定进,或一定不进,在投出去的时候脑子尽量空白。

5、其实投篮是个很机械的技能,没什么什么捷径可选,很多人说投手是天生的,我觉得真的不是,投篮是可以训练出来的,历史上有名的投手都是在体育馆一球一球投出来的。注意事项

6、其实我以前也不是喜欢投篮的,发现岁数越大越喜欢投篮。因为我已经失去了年轻时候的身体素质了。篮球,进球是王道,命中率是王道

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