苦瓜虾仁 好吃不上火

 时间:2026-04-24 12:04:45

1、锅中加水放入大虾、葱段、姜片、花椒、和少许盐同煮

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2、煮熟的大虾晾凉,剥去皮备用

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3、苦瓜去瓜瓤切片

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4、锅中加水烧开后下去苦瓜和少许盐,煮一分钟捞出过几遍凉水备用

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5、碗中加白醋、蒜末、姜末、耗油和少许盐调成汁

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6、所有食材倒入一个盆中拌匀(我还加了辣椒油,不能吃辣可以不加)

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7、成品欣赏

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