1、茯苓，性质平和，是祛除燥湿的一剂良药。它有一个的特点，当身体有湿气时，它能够起到很好的祛湿功效；而当身体正常时，则可以停止祛湿，并且发挥良好的健脾功效。
3、苍术，味辛苦，性温。有燥湿健脾、袪风散寒的功能，对湿肿也有一定的疗效。它为芳香之品，善醒脾化湿，治风湿麻痹。此外，它还是个治疗外感风寒、眼目昏涩的小能手。
5、佩兰，性味归经辛、平，可以解暑化湿，也是一剂祛湿的良警骀嗝炫药。它不但能够治疗暑湿、寒热头痛，还能够起到不错的消渴功效。同时，其芳香气味能够中州清气，是治疗暑湿的时令药材。
7、陈皮，性温味辛，具有良好的化痰祛湿功效。它产于秋天，而秋季很容易让人产生痰湿停聚的病症，此时陈皮则可以起到很大的作用。它不但能够干吃，也能泡水喝，效果同样显著。
