鸡蛋虽好却也不能乱吃

1、一个营养均衡的人，每天食用一个鸡蛋是正常的，最好不要超过两个，否则容易胆固醇偏高。

2、由于蛋白质的摄入会加重肾脏负担，所以肾功能不全的人因该谨慎食用鸡蛋，以免病情恶化。

3、肠胃不好的人要少吃鸡蛋，否则容易胀气胃痛的哦。实在喜欢吃，也因该先治好胃病再说嘛！

4、如果有肝炎或是肝硬化的疾病，那就尽量别吃鸡蛋了，不但吸收不了，还会加重肝脏负担，导致病情恶化。

5、如果你是鸡蛋过敏的人，那就别跟自己过不去了吧！