减肥早餐——红薯饭豆粥

1、准备好1-2个红薯，去皮备用。

2、接着锅中准备好大米和饭豆，一起清洗干净备用。

3、再接着将去皮后的红薯进行二次去皮处理。

4、然后，将红薯切成小块，用水清洗几次，去除红薯块多余的淀粉。

5、最后，将红薯块倒入锅中，加入适量的食盐一起煮，煮开之后倒入少许的花生油，一道简单好吃的美食即可出锅！