改善拖延症有哪些好的方法便签如何改善拖延症

1、首先可以打开电脑上的记事小便签；

2、确认需要设置定时提醒的计划事项后，双击目标记事内容启动编辑；

3、点击便签文本编辑框左下角的“时钟”图标打开提醒设置窗口，

4、在提醒时间栏添加一个定时提醒的日期时间后，点击“确定”按钮保存提醒设置。

5、便签上的定时提醒时间，可以设置成开始执行计划的时间，比如小编计划上午11点开始着手整理上个月考勤表的事情，那么就如上图所示，设置整理考勤表这件事上午11点定时提醒通知。