原料：山楂干、薏米、冰糖适量（山楂与薏米以1:3比例准备）
做法：
将薏米、山楂冲洗干净备用
加十碗水熬煮大概两个小时然后加上适量冰糖即可饮用（冰糖不宜加入过早）
功效与禁忌：山楂薏米水可利水、消积滞、瘦身。夏日可加干荷叶同煮，味道更加香甜爽口，非常开胃, 胃酸过多的人不宜食用
Copyright © 2026 小知经验 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-13 18:06:21
原料：山楂干、薏米、冰糖适量（山楂与薏米以1:3比例准备）
做法：
将薏米、山楂冲洗干净备用
加十碗水熬煮大概两个小时然后加上适量冰糖即可饮用（冰糖不宜加入过早）
功效与禁忌：山楂薏米水可利水、消积滞、瘦身。夏日可加干荷叶同煮，味道更加香甜爽口，非常开胃, 胃酸过多的人不宜食用