1、在存在胃炎的情况下，可能并不总是出现外部症状。但是，如果您经常出现以下症状，您可能会怀疑患有胃炎：胃有灼热感，随着食物摄入量增加和恶化; 胃痛;恶心或呕吐。
3、少食多餐，避免一次性摄入大量食物使消化系统超负荷。少量食用将有助于维持消化系统的均匀工作，这将减少消化液空腹时的时间。雉疳赐嚣减少早餐，午餐和晚餐的食物消耗量。如果您感到饥饿，可以在早餐和午餐之间以及午餐和晚餐之间吃点零食。不要吃油炸食品的小吃，这会加重你的胃炎。
5、不要使用毒品。吸毒（包括可卡因）可导致胃炎。如果您上瘾并需要帮助以停止使用药物，您可以寻求专业戒毒的帮助。
