吃那几种水果可美容养颜

1、1，苹果，苹果里有很多果胶，果胶可以帮助我们蠕动肠胃，然后它里面的纤维素可以帮助我们排出体内的一些毒素。

3、3，木瓜，它具有丰胸、美容的效果、可以排毒养颜、是个不错的美容养颜水果。

5、5，石榴，石榴子大多汁，可谓是老少皆宜的水果，而且我们吃石榴的时候可以连籽一起咽，它可以帮助我们蠕动大肠，帮我们消化食物，让毒素可以排出体外。