紫薯汁的做法

 时间:2026-02-12 21:00:53

1、紫薯去皮洗净,我用的紫薯比较小,所以用的多

紫薯汁的做法

2、切成小块,小块容易蒸熟,蒸得快。

紫薯汁的做法

3、放进蒸锅蒸熟,水开后大约15分钟就蒸熟了。

紫薯汁的做法

4、紫薯放凉后放进打汁杯中,我用的是婴儿辅食机,可以加点熟米饭,加一勺就行。加入热水,喜欢稀一点的就多加点水,喜欢稠一点的就少加水,但是水量至少是紫薯的两倍。

紫薯汁的做法

5、打一两分钟打致顺滑就可以了,紫薯汁就做好了。

紫薯汁的做法

6、紫薯汁也可以不加大米的,如果是给宝宝做辅食可以加点米饭,如果是自己喝的话就只放紫薯就行了,打好后可以根据个人口味加入白糖或蜂蜜增加口感。下面左边是加入米饭的,右边是不加米饭的,个人觉得不加米饭的口感更好。

紫薯汁的做法

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