青木瓜的正确吃法

1、方法一：榨汁食用，按照个人口味取出适量木瓜，清洗干净后切成小块放入榨汁机里面，然后倒入适量牛奶，榨完后取出倒入瓶中搅拌均匀，如果喜欢甜的朋友还可以加点蜂蜜，这样搭配有滋养肌肤的作用。

3、方法三：做汤食用，可以做青木瓜鲫鱼汤，这种汤不但好吃，而且特别适合产后哺乳女性食用。可以促进乳汁分泌和加快女性产后身体迅速恢复。