鳕鱼咖喱意粉的做法

1、首先咱们要解冻挪威北极鳕鱼扒，洗一遍，用吸水纸吸干鳕鱼扒表面水分后，正反面均匀的撒上簿薄的细盐腌制8-10分钟!

2、先适量清水煮通心粉! 煮熟捞出沥干水分备用! 不粘锅倒入少许油加热，把鱼扒放入煎，中火!(盖着盖子煎)鱼扒正反面各煎至微黄!