20沌纟釜变寸的自行车是指自行车的轮径是20英寸，即50.8厘米。
20寸指的是自行车的轮径是20英寸,即50.8CM。1、1英寸=2.54CM,20英寸=50.8CM；2、通常情况下自行车的轮径有好多种；3、比如说10寸、20寸、24寸、26寸、28寸等。
20寸的自行车是指自行车的轮径大小，通常是折叠车和小轮径车上用的比较多，适合身高130厘米~175厘米的青少年和成年人（12岁以上）都可以骑。
骑自行车的好处：
第一点，骑自行车可以改善心功能，通过运动的方式使心脏强化，恢复其正常功能。
第二点，防治高血压，通过自行车的运动，可以改善血管，减轻血管硬化，对于防治和治疗高血压有一定的好处。
第三点，减肥，通过这种有氧运动，可以使人体的肌肉更加结实，特别是下肢肌肉，进而消耗大量的脂肪作为能量，减肥效果很好。
第四点，骑车可以改善心情，通过运动的方式能够增加大脑的激素分泌，愉悦心情、减轻工作压力的效果也是很明显的。
