1、白萝卜洗净去皮。

2、将萝卜切丝、滤水,待用。

3、将大蒜压碎,待用。

4、将萝卜丝放入碗中。

5、在萝卜丝中加入压碎的大蒜。

6、加入调料:盐、生抽、醋、花椒油、芝麻油、橄榄油、红油。

7、把加入各种调料的萝卜丝拌匀,然后加入切成丝的生菜。

8、装盘即可。这样,凉拌萝卜就完成了。

1、这道菜要想好吃,萝卜丝切得越细越好,如果你不会切细丝儿,或者怕切到手,也可以用擦丝器擦,但我觉得,擦出来的菜丝儿被破坏了纤维组织,不好吃,特别是炒菜的时候,擦的菜会出特别多水,卖相不好还影响口感,所以,我现在所有的菜丝儿都是用手切。
2、不是每一种酱油都可以用来凉拌的,一定要看清标识,有“佐餐”或“凉拌”字样的酱油才可以做凉拌菜吃,否则会因菌群不达标而吃坏肚子的。
3、同样的拌法,我家常用来做凉拌黄瓜,青椒等,早餐加这么一道小菜,既爽口又营养,关键是简单啊。
4、白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食该品,以免影响疗效。